Három napos tavaszi léböjt kúra Somogyvámoson a Radhe Resortban és Kecskeméten a Granada Hotelben.
A léböjt az egészségben maradás egyik legfontosabb eszköze. A szervezetünk megszabadul olyan terhektől, melyek gyulladást és anyagcsere zavarokat okozhatnak, nem utolsó sorban csökken a testsúly is. A magyarok, vélhetően a keresztény hagyományok hatása miatt, elsősorban tavasszal szeretnek böjtölni, húsvét előtt. Ez a tréning főként annak ajánlott, aki még nem böjtölt és ki szeretné magát próbára tenni, vagy aki rendszeresen böjtöl, de most egy rövid böjtnek érzi szükségét.
Időpontok:
2019.02.01- 02.05. Kecskemét
2019.03.01. – 03.05. Somogyvámos
Érkezés: 15.00 óráig (1x étkezés az nap vacsora)
Távozás: 14:00 órától az utolsó keddi napon ( 2 x étkezés reggeli )
A böjt tábor tréningünk tehát egy este ráhangolódást, három nap léböjtöt és 1 délelőttre tervezett böjttörést jelent.
Napirend:
7.00 -8.00 közös jógázás, illetve mozgásprogram
8.00 – 9.00 reggeli teázás
9.30 – 11.00 előadás (Dr.Tamasi József) – böjtről, egészséges táplálkozásról, salakanyagokról
frissen préselt lé közös fogyasztása
11.00- 11.30 relaxáció
12.00-13.00 ebéd: leves és déli közös teázás
13.00 – 15.00 pihenés, egyéni program, egyéni mozgás program
15.00 – 17.00 csoport foglalkozás a bensőnkről
18.00 – 19.00 esti közös teázás, gabona tej, vagy nyák fogyasztása
19.00 – 20.00 esti beszélgetés („bölcsességfórum”)
Mindazoknak, akik gyógyszert szednek, vagy ismert krónikus betegséggel rendelkeznek, szükséges egy szokásos orvosi
vizsgálat a kúra előtt Tamasi dr. valamelyik rendelőjében.
Szállás:
Elhelyezés: 3-4 ágyas szobákban, egy légtérű stúdió apartmanokban vagy 2 hálószobás dupla fürdőszobás családi apartmanokban. Minden apartman új építésű, provence – i stillusban berendezett, felszerelt minikonyhával, pihenő terasszal rendelkezik.
Irányár: Bruttó: 89.000Ft – teljes ellátás
Ár tartalmazza:
- törölköző és fürdőszobai bekészítés
- parkolás
- ÁFA, IFA
- teljes étkezés – vegán , 3 nap teljes léböjt leveit
A csoport a böjttábor ideje alatt térítésmentesen használhatja:
- 130nm – es panorámás jóga termet
- pihenő parkot
- áprilistól – októberig a 8×16 méteres 150 cm mély szabadtéri úszómedencét
Külön térítéssel igénybe vehető:
- masszázsok,
- jakuzzi, szauna
- ökrös szekértúra
- zene meditáció
- henna
- védikus asztrológia
- pancsa karma kezelései
- abhyanga
Egyéb tudnivaló:
1 nap vacsora – vegán, 2-3-4 nap (ez 3 nap) a léböjt – lékura , 5 nap : reggeli és ebéd levezető vegán étkezés
Kapcsolódó weboldalak:
Somogyvámosi Dr. Tamasi Orvosi Ajurvéda Központ
Léböjtkúra a Granada Hotelben – Kecskemét
